Weronika Sikorska

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam jednolite studia magisterskie o specjalności psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie poznawczo-behawioralnym w akredytowanej przez PTTPiB Szkole Psychoterapii Crescentia. Doświadczenie w pracy psychologicznej zdobywałam podczas praktyk na oddziale całodobowym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego oraz współpracując z młodzieżą i młodymi dorosłymi z doświadczeniem pieczy zastępczej. Towarzyszyłam osobom mierzącym się z różnorodnymi trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz wyzwaniami związanymi z budowaniem samodzielności i poczucia sprawczości. Bliskie jest mi wspieranie osób mierzących się z wyzwaniami codziennego życia, przewlekłym stresem oraz ważnymi zmianami życiowymi. Wspieram osoby doświadczające m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, fobii, trudności w regulacji emocji, obniżonej samooceny, perfekcjonizmu, trudności w relacjach oraz kryzysów życiowych. W relacji terapeutycznej ważne są dla mnie autentyczność, uważność oraz stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można swobodnie dzielić się swoimi doświadczeniami. Staram się dostosowywać tempo pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta, wspólnie ustalać cele współpracy oraz poszukiwać skutecznych sposobów radzenia sobie z tym, co jest źródłem cierpienia lub dyskomfortu. W swojej pracy opieram się na metodach, których skuteczność została potwierdzona badaniami naukowymi. Korzystam również z elementów podejść trzeciej fali CBT, w szczególności technik uważności (mindfulness) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Wierzę, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy pacjent czuje się wysłuchany, zrozumiany i bezpieczny w relacji terapeutycznej. Dlatego zależy mi na tworzeniu przestrzeni opartej na szacunku, współpracy i autentycznym kontakcie. Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe oraz poddaję swoją pracę superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Kieruję się zasadami etyki zawodowej psychologa oraz troską o dobro pacjenta.