Małgorzata Musiał

Jestem psychologiem, w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT-EDU. Jestem też członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję pod regularną superwizją.

W pracy z pacjentami stawiam na uważność, jasną komunikację i wspólne poszukiwanie rozwiązań, które realnie poprawiają codzienne funkcjonowanie. Każdy pacjent jest dla mnie osobną historią, dlatego pracuję w tempie, które jest dla danej osoby komfortowe, w oparciu o sprawdzone metody CBT. Duże znaczenie ma dla mnie również autentyczna, bezpieczna relacja terapeutyczna, w której pacjent czuje się wysłuchany i traktowany z szacunkiem.

Moje wcześniejsze doświadczenie w obszarze HR nauczyło mnie towarzyszyć ludziom w stresie, zmianach zawodowych i ważnych decyzjach. Dziś wykorzystuję te kompetencje, wspierając osoby dorosłe w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi, obniżonym nastrojem czy przeciążeniem życiowym.

W Centrum „Od nowa” pracuję z osobami, które mierzą się z kryzysami życiowymi, obniżonym nastrojem, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości czy nadmiernymi wymaganiami wobec siebie. Wspieram również osoby doświadczające trudności w pracy – takich jak przeciążenie, trudność w utrzymaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym czy stres związany ze zmianami.

Pomagam w obszarze relacji społecznych — przy lęku społecznym, nieśmiałości czy trudnościach w stawianiu granic. Udzielam również wsparcia dotyczącego rodzicielstwa i codziennych wyzwań wychowawczych.

Zapraszam osoby dorosłe, które chcą lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę lub uporządkować kwestie związane z emocjami, relacjami i pracą zawodową. Stworzymy wspólnie przestrzeń, w której możliwa jest realna zmiana i wypracowanie praktycznych sposobów radzenia sobie na co dzień.