Projekt i realizacja: seo4u.pl
telefon: 691 453 635 e-mail: a.solarz@psychologodnowa.pl
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia. Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne na Akademii Ignatianum w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Poznawczym (4 rok). Jestem także członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej i pracuję pod regularną superwizją.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w m.in. Specjalistycznym Szpitalu im. dra Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu, a także prowadząc konsultacje psychologiczne i psychoterapię w Poradni Zdrowia Psychicznego Przy Ślężnej oraz Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Pracuję m.in. z lękiem, depresją, problemami w relacjach, szkodliwymi nawykami, niską samooceną czy regulacją emocji. Podejście poznawczo-behawioralne pozwala mi nie tylko lepiej poznać i zrozumieć przyczyny problemowych zachowań i sytuacji, ale także lepiej poznać samą osobę, jej postrzeganie siebie, innych i świata, co pozwala mi indywidualnie dobrać metody pracy. W swojej pracy korzystam również z takich podejść jak terapia metapoznawcza (MCT), która sprawdza się w terapii zaburzeń lękowych, oraz terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), która pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje i reakcje.
Obecnie zajmuję się prowadzeniem konsultacji psychologicznych oraz psychoterapią osób dorosłych. W pracy psychologa szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której klient może czuć się bezpiecznie. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, każdy jest dla mnie wyjątkowy, dlatego w pracy zawsze na pierwszym miejscu stawiam na budowanie dobrej relacji, opartej na wzajemnym zaufaniu i szacunku.
ul. Podwale 62a/6
50-010 Wrocław
Twoje uczucia są ważne. Twoje zdrowie jest ważne. Cieszymy się, że tu jesteś i chcesz zadbać o siebie oraz swoich bliskich.
Zespół „Od nowa”
Projekt i realizacja: seo4u.pl