Wysoka skuteczność leczenia

W terapii poznawczo-behawioralnej stosuje się  tzw. protokoły terapii, czyli konkretne plany pracy z pacjentem, u którego zdiagnozowano konkretny problem. Przeprowadzone dotychczas badania naukowe wykazały, że realizacja danego planu terapii skutkuje wysoką skutecznością leczenia. Oznacza to, że u większości osób, które przeszły terapię poznawczo-behawioralną, początkowy problem znacząco się zmniejszył i efekt ten jest długofalowy, tzn. problem nie wrócił po zakończeniu terapii.

Dotychczas potwierdzono skuteczność leczenia następujących problemów:

• Ataki paniki
• Uogólnione zaburzenie lękowe (ciągłe zamartwianie się)
• Zaburzenie obsesyjno – kompulsywne (OCD, nerwica natręctw)
• Depresja
• Zaburzenie Stresowe Pourazowe (PTSD)
• Fobia społeczna
• Fobie proste (np. lęk przed lataniem samolotem, albo jazdą windą)
• Lęk o zdrowie
• Zaburzenie afektywne dwubiegunowe
• Zaburzenia odżywiania (wysoki wskaźnik skuteczności w bulimii, umiarkowany w anoreksji).